ostatnia aktualizacja danych: 14.10.2011, 12:09

Czasy ładowania strony

podczas testu: 0.79 s

łącze szerokopasmowe (średnio): 0.95 s

łącze DSL (średnio): 1.1 s

modem (średnio): 9.36 s

Nagłówki HTTP

Informacje o serwerach DNS

4gym.plSOAdns10.linuxpl.comhostmaster.4gym.pl201006250014400 3600 1209600 86400 IN 14400
4gym.plA62.75.153.15IN14400
4gym.plTXTv=spf1 a mx ip4:62.75.153.15 ~allArrayIN14400
4gym.plMX10mail.4gym.plIN14400
4gym.plNSdns10.linuxpl.comIN14400
4gym.plNSns10.linuxpl.comIN14400

Odpowiedź z pierwszego serwera DNS

Zapytanie do serwera "4gym.pl"
Użyto następującego serwera DNS:
Nazwa DNS: dns10.linuxpl.com
Adres DNS: 88.198.18.153#53
Aliasy serwera DNS:

HEADER opcode: ZAPYTANIE, status: NOERROR, id: 37250
flagi: qr aa rd ZAPYTANIE: 1, ODPOWIEDŹ: 6, AUTHORITY: 0, DODATKOWO: 1

SEKCJA ZAPYTAŃ:
4gym.pl. IN ANY

SEKCJA ODPOWIEDZI:
4gym.pl. 14400 IN MX 10 mail.4gym.pl.
4gym.pl. 14400 IN TXT "v=spf1 a mx ip4:62.75.153.15 ~all"
4gym.pl. 14400 IN A 62.75.153.15
4gym.pl. 14400 IN SOA dns10.linuxpl.com. hostmaster.4gym.pl. 2010062500 14400 3600 1209600 86400
4gym.pl. 14400 IN NS ns10.linuxpl.com.
4gym.pl. 14400 IN NS dns10.linuxpl.com.

UWAGI:
mail.4gym.pl. 14400 IN A 62.75.153.15

Otrzymano 221 bajtów z adresu 88.198.18.153#53 w czasie 97 ms

Odpowiedź z drugiego serwera DNS

Zapytanie do serwera "4gym.pl"
Użyto następującego serwera DNS:
Nazwa DNS: ns10.linuxpl.com
Adres DNS: 88.198.46.46#53
Aliasy serwera DNS:

HEADER opcode: ZAPYTANIE, status: NOERROR, id: 43782
flagi: qr aa rd ZAPYTANIE: 1, ODPOWIEDŹ: 6, AUTHORITY: 0, DODATKOWO: 1

SEKCJA ZAPYTAŃ:
4gym.pl. IN ANY

SEKCJA ODPOWIEDZI:
4gym.pl. 14400 IN MX 10 mail.4gym.pl.
4gym.pl. 14400 IN TXT "v=spf1 a mx ip4:62.75.153.15 ~all"
4gym.pl. 14400 IN A 62.75.153.15
4gym.pl. 14400 IN SOA dns10.linuxpl.com. hostmaster.4gym.pl. 2010062500 14400 3600 1209600 86400
4gym.pl. 14400 IN NS ns10.linuxpl.com.
4gym.pl. 14400 IN NS dns10.linuxpl.com.

UWAGI:
mail.4gym.pl. 14400 IN A 62.75.153.15

Otrzymano 221 bajtów z adresu 88.198.46.46#53 w czasie 95 ms

Subdomeny (pierwsze 50)

Typosy (literówki)

3gym.pl
egym.pl
rgym.pl
5gym.pl
4fym.pl
4vym.pl
4bym.pl
4hym.pl
4yym.pl
4tym.pl
4gtm.pl
4ggm.pl
4ghm.pl
4gum.pl
4g7m.pl
4g6m.pl
4gyn.pl
4gyk.pl
4gyj.pl
gym.pl
4ym.pl
4gm.pl
4gy.pl
g4ym.pl
4ygm.pl
4gmy.pl
44gym.pl
4ggym.pl
4gyym.pl
4gymm.pl

Lokalizacja

IP: 62.75.153.15

kontynent: EU, kraj: Poland (POL), miasto:

Notowania strony

pozycja w rankingu odwiedzalności stron: 3 278 768

Zgromadzono zbyt mało danych dotyczących domeny, aby dokonać jej wyceny.

Podstawowe informacje

strona wykorzystuje CSS

objętość kodu: 59.97 KB

zawartość tekstu w całym kodzie strony: 17 %

tytuł: Forum kulturystyczne, porady treningowe i porady dietetyczne - 4GYM.pl

opis: : Forum kulturystyczne - Nie wiesz jak trenować? odżywiać się? zażywać suplementy? Tutaj wszystko jest, odwiedź nas! To forum stworzone jest dla Ciebie!

słowa kluczowe: forum, odchudzaniu, treningu, dietetyczne, kulturystyczne, fitness

kodowanie: UTF-8

język: pl-pl

Analiza kodu strony

frazy jednowyrazowe powtórzone minimum 3 razy

frazy dwuwyrazowe powtórzone minimum 3 razy

frazy trzywyrazowe powtórzone minimum 3 razy

tagi B

tagi U

tagi I

obrazki

nazwa plikuopis
Kanał - Testosterone.pl
Brak nowych postów
Zobacz najnowszy post
Kanał - FitMax.pl
Kanał - IronHorseSeries.com
Kanał - Odżywki i suplementy
Kanał - Opinie produktów
Kanał - Trening
Kanał - Dieta
Kanał - Zdrowie i Uroda
Kanał - Zawody, imprezy kulturystyczne, zawodnicy
Kanał - Doping
Kanał - Strongman
Kanał - Sporty walki
Kanał - Inne sporty
Kanał - Administracja

nagłówki

H1

H2

H3

H4

H5

H6

linki wewnętrzne

adreskotwica (anchor)
img
Przejdź do zawartości
Strona główna
Regulamin
FAQ
Szukaj
Reklama
Zarejestruj
Zaloguj
Nasi partnerzy
Kanał - Testosterone.pl
Brak nowych postów
Testosterone.pl
Testosterone
PROMOCJE w TESTOSTERONe.pl
Nox
Zobacz najnowszy post
Kanał - FitMax.pl
Brak nowych postów
FitMax.pl
PawelSzEvc
FitMax - Newslatter - ciekawos…
PawelSzEvc
Zobacz najnowszy post
Kanał - IronHorseSeries.com
Brak nowych postów
IronHorseSeries.com
P4TRYK
DORAFIT
IRON HORSE SERIES we wrocławsk…
Nox
Zobacz najnowszy post
Kulturystyka i Fitness
Kanał - Odżywki i suplementy
Odżywki i suplementy
Kwachu
Co polecacie?
cycu007
Zobacz najnowszy post
Kanał - Opinie produktów
Opinie produktów
Nox
MULTIPOWER PURE WHEY ISOLATE 100
Kwachu
Zobacz najnowszy post
Kanał - Trening
Trening
mike
overcame
Dzienniki treningowe
Metody treningowe
Metoda koncentryczna
Nox
Zobacz najnowszy post
Kanał - Dieta
Dieta
Kwachu
TomaszM
Kącik kucharski 4GYM.pl
czy dieta jest niezbedna?
mike
Zobacz najnowszy post
Kanał - Zdrowie i Uroda
Zdrowie i Uroda
passions
SKURCZE
TomaszM
Zobacz najnowszy post
Kanał - Zawody, imprezy kulturystyczne, zawodnicy
Zawody, imprezy kulturystyczne, zawodnicy
Robert Piotrkowicz
TomaszM
Zobacz najnowszy post
Kanał - Doping
Doping
Anaboliczny Doktor
Co sądzicie o M Drolu ?
Nox
Zobacz najnowszy post
Inne sporty
Kanał - Strongman
Strongman
Grzegorz Szymański
t555
Zobacz najnowszy post
Kanał - Sporty walki
Sporty walki
KosinhoB
ADAMEK vs. KLICZKO
KosinhoB
Zobacz najnowszy post
Kanał - Inne sporty
Inne sporty
Fight Football brutalny sport …
toxyna
Zobacz najnowszy post
Po siłowni
Kanał - Administracja
Administracja
Nox
Pomysły
Nox
Zobacz najnowszy post
Kanał - Marbo-Sport.pl
Brak nowych postów
Marbo-Sport.pl
marbo-sport_pl
Marbo - cała prawda o ,,gwaran…
krzemo
Zobacz najnowszy post
Kanał - Artykuły użytkowników
Artykuły użytkowników
Wyciskanie sztangi na ławce-te…
mike
Zobacz najnowszy post
Kanał - Nasza galeria zdjęć oraz video
Nasza galeria zdjęć oraz video
Wasze fotki
Nox
Zobacz najnowszy post
Kanał - Pogadanki
Pogadanki
Gdzie trenujesz?
toxyna
Zobacz najnowszy post
Administratorzy
Moderatorzy globalni
Partnerzy
Zawodnicy
100g
anaboliczne
b12
bezpośrednio
biceps
było
chyba
ciała
czasie
czasu
czemu
dni
dnia
dobry
dużo
enzymów
fitmax
fitness
formy
glutamina
glutaminy
inne
izoleucyna
jakie
jestem
kalorie
kiedy
kilku
koncentrat
kwasu
lat
leucyna
magnez
magnezu
masę
min
mięśniach
mniej
nic
nogi
nowy
odgrywa
około
organizmowi
plan
plecy
pomoc
ponieważ
posiłek
posiłkami
potas
pozwala
pracy
procesów
raz
regeneracji
rozmowy
serce
siłowni
siły
siłę
smak
snem
sportowców
substancje
swoim
sztangi
szybko
sód
tam
tej
temat
tempo
trec
triceps
tych
tyle
tłuszczowych
układ
vol
walina
walka
wapnia
wapń
whey
wiele
wielu
wiem
witaminy
wspomaga
wyciskanie
wysiłku
właśnie
zwiększenie
ćwiczenia
ćwiczeń
życie
250
300
500
cycu007
img

linki zewnętrzne

adreskotwica (anchor)
img
img
img
img
img
img
img
img
phpBB
phpBB3.PL
phpBB SEO
fanda.pl
Odżywki Kulturystyczne
Kulturystyka w najlepszym wydaniu
Ćwiczenia