ostatnia aktualizacja danych: 15.10.2011, 13:16

Czasy ładowania strony

podczas testu: 0.64 s

łącze szerokopasmowe (średnio): 0.72 s

łącze DSL (średnio): 0.8 s

modem (średnio): 5.04 s

Nagłówki HTTP

Informacje o serwerach DNS

abccwiczenia.plMX10mail.abccwiczenia.plIN600
abccwiczenia.plA91.210.209.201IN600
abccwiczenia.plSOAdns1.centuria.plblomedia.centuria.pl20110923013600 600 7200 600 IN 600
abccwiczenia.plNSdns2.centuria.plIN600
abccwiczenia.plNSdns1.centuria.plIN600
abccwiczenia.plNSdns3.centuria.plIN600

Odpowiedź z pierwszego serwera DNS

Zapytanie do serwera "abccwiczenia.pl"
Użyto następującego serwera DNS:
Nazwa DNS: dns2.centuria.pl
Adres DNS: 194.116.252.2#53
Aliasy serwera DNS:

HEADER opcode: ZAPYTANIE, status: NOERROR, id: 47986
flagi: qr aa rd ra ZAPYTANIE: 1, ODPOWIEDŹ: 6, AUTHORITY: 0, DODATKOWO: 4

SEKCJA ZAPYTAŃ:
abccwiczenia.pl. IN ANY

SEKCJA ODPOWIEDZI:
abccwiczenia.pl. 600 IN SOA dns1.centuria.pl. blomedia.centuria.pl. 2011092301 3600 600 7200 600
abccwiczenia.pl. 600 IN NS dns3.centuria.pl.
abccwiczenia.pl. 600 IN NS dns2.centuria.pl.
abccwiczenia.pl. 600 IN NS dns1.centuria.pl.
abccwiczenia.pl. 600 IN A 91.210.209.201
abccwiczenia.pl. 600 IN MX 10 mail.abccwiczenia.pl.

UWAGI:
dns1.centuria.pl. 600 IN A 193.142.112.80
dns2.centuria.pl. 600 IN A 194.116.252.2
dns3.centuria.pl. 600 IN A 91.210.208.36
mail.abccwiczenia.pl. 600 IN A 91.210.209.201

Otrzymano 245 bajtów z adresu 194.116.252.2#53 w czasie 114 ms

Odpowiedź z drugiego serwera DNS

Zapytanie do serwera "abccwiczenia.pl"
Użyto następującego serwera DNS:
Nazwa DNS: dns1.centuria.pl
Adres DNS: 193.142.112.80#53
Aliasy serwera DNS:

HEADER opcode: ZAPYTANIE, status: NOERROR, id: 39826
flagi: qr aa rd ra ZAPYTANIE: 1, ODPOWIEDŹ: 6, AUTHORITY: 0, DODATKOWO: 4

SEKCJA ZAPYTAŃ:
abccwiczenia.pl. IN ANY

SEKCJA ODPOWIEDZI:
abccwiczenia.pl. 600 IN SOA dns1.centuria.pl. blomedia.centuria.pl. 2011092301 3600 600 7200 600
abccwiczenia.pl. 600 IN NS dns1.centuria.pl.
abccwiczenia.pl. 600 IN NS dns2.centuria.pl.
abccwiczenia.pl. 600 IN NS dns3.centuria.pl.
abccwiczenia.pl. 600 IN A 91.210.209.201
abccwiczenia.pl. 600 IN MX 10 mail.abccwiczenia.pl.

UWAGI:
dns1.centuria.pl. 600 IN A 193.142.112.80
dns2.centuria.pl. 600 IN A 194.116.252.2
dns3.centuria.pl. 600 IN A 91.210.208.36
mail.abccwiczenia.pl. 600 IN A 91.210.209.201

Otrzymano 245 bajtów z adresu 193.142.112.80#53 w czasie 116 ms

Subdomeny (pierwsze 50)

Typosy (literówki)

zbccwiczenia.pl
sbccwiczenia.pl
wbccwiczenia.pl
qbccwiczenia.pl
avccwiczenia.pl
anccwiczenia.pl
ahccwiczenia.pl
agccwiczenia.pl
abxcwiczenia.pl
abvcwiczenia.pl
abfcwiczenia.pl
abdcwiczenia.pl
abcxwiczenia.pl
abcvwiczenia.pl
abcfwiczenia.pl
abcdwiczenia.pl
abccqiczenia.pl
abccaiczenia.pl
abccsiczenia.pl
abcceiczenia.pl
abcc3iczenia.pl
abcc2iczenia.pl
abccwuczenia.pl
abccwjczenia.pl
abccwkczenia.pl
abccwoczenia.pl
abccw9czenia.pl
abccw8czenia.pl
abccwixzenia.pl
abccwivzenia.pl
abccwifzenia.pl
abccwidzenia.pl
abccwicxenia.pl
abccwicsenia.pl
abccwicaenia.pl
abccwiczwnia.pl
abccwiczsnia.pl
abccwiczdnia.pl
abccwiczrnia.pl
abccwicz4nia.pl
abccwicz3nia.pl
abccwiczebia.pl
abccwiczemia.pl
abccwiczejia.pl
abccwiczehia.pl
abccwiczenua.pl
abccwiczenja.pl
abccwiczenka.pl
abccwiczenoa.pl
abccwiczen9a.pl
abccwiczen8a.pl
abccwiczeniz.pl
abccwiczenis.pl
abccwiczeniw.pl
abccwiczeniq.pl
bccwiczenia.pl
accwiczenia.pl
abcwiczenia.pl
abcwiczenia.pl
abcciczenia.pl
abccwczenia.pl
abccwizenia.pl
abccwicenia.pl
abccwicznia.pl
abccwiczeia.pl
abccwiczena.pl
abccwiczeni.pl
baccwiczenia.pl
acbcwiczenia.pl
abccwiczenia.pl
abcwciczenia.pl
abcciwczenia.pl
abccwcizenia.pl
abccwizcenia.pl
abccwiceznia.pl
abccwiczneia.pl
abccwiczeina.pl
abccwiczenai.pl
aabccwiczenia.pl
abbccwiczenia.pl
abcccwiczenia.pl
abcccwiczenia.pl
abccwwiczenia.pl
abccwiiczenia.pl
abccwicczenia.pl
abccwiczzenia.pl
abccwiczeenia.pl
abccwiczennia.pl
abccwiczeniia.pl
abccwiczeniaa.pl

Lokalizacja

IP: 91.210.209.201

kontynent: EU, kraj: Poland (POL), miasto:

Notowania strony

pozycja w rankingu odwiedzalności stron:

Zgromadzono zbyt mało danych dotyczących domeny, aby dokonać jej wyceny.

Podstawowe informacje

strona wykorzystuje CSS

objętość kodu: 30.82 KB

zawartość tekstu w całym kodzie strony: 18 %

tytuł: Ćwiczenia w abccwiczenia.pl | Serwis poświęcony tematyce ćwiczeń

opis: Serwis poświęcony tematyce ćwiczeń. Znajdziesz tutaj najważniejsze informacje, odpowiedzi ekspertów na pytania i historie innych użytkowników. Możesz także zadać pytanie ekspertowi lub porozmawiać na forum

słowa kluczowe:

kodowanie: utf-8

język: pl

Analiza kodu strony

frazy jednowyrazowe powtórzone minimum 3 razy

FrazaIlość
Ćwiczenia4

frazy dwuwyrazowe powtórzone minimum 3 razy

frazy trzywyrazowe powtórzone minimum 3 razy

tagi B

tagi U

tagi I

obrazki

nazwa plikuopis
cwiczenia
Ćwiczenia rozluźniające kręgosłup
Jak zrobić mostek?
Ćwiczenia rozciągające uda
Ćwiczenia wzmacniające w ciąży

nagłówki

H1

H2

Ćwiczenia rozluźniające

Pilates

Ćwiczenia rozciągające

Ćwiczenia dla kobiet w ciąży

Indeks ćwiczeń

H3

Ćwiczenia rozluźniające

Pilates

Ćwiczenia rozciągające

Ćwiczenia dla kobiet w ciąży

Indeks ćwiczeń

H4

Choroby

Styl życia

Dziecko

Medycyna

Psychologia

H5

H6

linki wewnętrzne

adreskotwica (anchor)
cwiczenia
Ćwiczenia
Artykuły
Pytania i odpowiedzi
Historie Użytkowników
Co pić podczas ćwiczeń?
Co jeść w okresie treningów?
Trening suplementowany
Trening ukierunkowany
Ból mięśni po ćwiczeniach
Jak pozbyć się dużej nadwagi?
Ćwiczenia - jak zachować motywację?
Bieganie - podstawowe zasady
Jazda na rowerze
Fitnes a odchudzanie
Najlepsze ćwiczenia pilates
Aqua aerobik
Sporty ekstremalne
Kilka sposobów na zlikwidowanie cellulitu
+ZADAJ PYTANIE
Ćwiczenia rozluźniające
Ćwiczenia rozluźniające kręgosłup
Ćwiczenia relaksujące
Ćwiczenia z piłką lekarską
Ćwiczenia rozluźniające mięśnie
Skłony tułowia
Pilates
Jak zrobić mostek?
Pilates dla kobiet w ciąży
Ćwiczenia pilates na ramiona
Pilates na płaski brzuch
Ćwiczenia wzmacniające mięśnie brzucha
Ćwiczenia rozciągające
Ćwiczenia rozciągające uda
Ćwiczenia rozciągające - skłon tułowia
Ćwiczenia rozciągające kręgosłup
Ćwiczenia ze sztangą
Ćwiczenia rozciągające w parze
Ćwiczenia dla kobiet w ciąży
Ćwiczenia wzmacniające w ciąży
Ćwiczenia w ciąży - Spine Stretch
Ćwiczenia w ciąży - swimming
Ćwiczenia mięśni pośladków - klamra
Ćwiczenia na bóle pleców w ciąży
Ćwiczenia w ciąży - rozciąganie nóg
Ćwiczenia w ciąży na przykurcze nóg
Ćwiczenia wzmacniające kolana
Ćwiczenia palców
Ćwiczenia na rozciąganie nóg
Ćwiczenia na rozciąganie kręgosłupa
Ćwiczenia dla ciężarnych
Jak mogę nabrać lepszej sylwetki?
Jak zgubić tłuszcz z brzucha?
Jak pozbyć się nadwagi?
Czy mam niedowagę?
Ćwiczenia na cellulit
Zestaw ćwiczeń na zgrabne nogi i pupę
Zadaj pytanie
jakie ćwiczenia na brzuch
ćwiczenia w domu
jakie ćwiczenia na pośladki
ćwiczenia mięśni Kegla
ćwiczenia na piłce
ćwiczenia ud
ćwiczenia na ręce i ramiona
tbc aerobik
ćwiczenia na szczupłe łydki
ćwiczenia na biodra i boczki
ćwiczenia indeks
ćwiczenia mięśni brzucha
ćwiczenia na pupę
ćwiczenia abs na brzuch
siłownia ćwiczenia
ćwiczenia powiększające biust
ćwiczenia na wzmocnienie pleców
ćwiczenia dla kobiet po porodzie
ćwiczenia aerobowe odchudzanie
ćwiczenia na talię osy
indeks ćwiczenia

linki zewnętrzne

adreskotwica (anchor)
Forum Żywienie i Fitness