ostatnia aktualizacja danych: 15.10.2011, 18:06

Czasy ładowania strony

podczas testu: 0.69 s

łącze szerokopasmowe (średnio): 0.8 s

łącze DSL (średnio): 0.91 s

modem (średnio): 6.86 s

Nagłówki HTTP

Informacje o serwerach DNS

runners-world.plMX10runners-world.plIN3600
runners-world.plA178.63.77.75IN3600
runners-world.plSOAdns.home.pladmin.home.pl129448140310800 3600 604800 3600 IN 43200
runners-world.plNSdns3.home.plIN43200
runners-world.plNSdns2.home.plIN43200
runners-world.plNSdns.home.plIN43200

Odpowiedź z pierwszego serwera DNS

Zapytanie do serwera "runners-world.pl"
Użyto następującego serwera DNS:
Nazwa DNS: dns3.home.pl
Adres DNS: 81.210.44.122#53
Aliasy serwera DNS:

HEADER opcode: ZAPYTANIE, status: NOERROR, id: 10895
flagi: qr aa rd ZAPYTANIE: 1, ODPOWIEDŹ: 6, AUTHORITY: 0, DODATKOWO: 5

SEKCJA ZAPYTAŃ:
runners-world.pl. IN ANY

SEKCJA ODPOWIEDZI:
runners-world.pl. 86400 IN NS dns.home.pl.
runners-world.pl. 86400 IN SOA dns.home.pl. admin.home.pl. 1294481403 10800 3600 604800 3600
runners-world.pl. 86400 IN NS dns2.home.pl.
runners-world.pl. 3600 IN A 178.63.77.75
runners-world.pl. 86400 IN NS dns3.home.pl.
runners-world.pl. 3600 IN MX 10 runners-world.pl.

UWAGI:
dns2.home.pl. 3600 IN A 62.129.252.40
dns3.home.pl. 3600 IN A 81.210.44.122
dns.home.pl. 3600 IN A 62.129.252.30
dns.home.pl. 3600 IN A 62.129.252.31
dns2.home.pl. 3600 IN A 62.129.252.41

Otrzymano 249 bajtów z adresu 81.210.44.122#53 w czasie 119 ms

Odpowiedź z drugiego serwera DNS

Zapytanie do serwera "runners-world.pl"
Użyto następującego serwera DNS:
Nazwa DNS: dns2.home.pl
Adres DNS: 62.129.252.41#53
Aliasy serwera DNS:

HEADER opcode: ZAPYTANIE, status: NOERROR, id: 34250
flagi: qr aa rd ZAPYTANIE: 1, ODPOWIEDŹ: 6, AUTHORITY: 0, DODATKOWO: 5

SEKCJA ZAPYTAŃ:
runners-world.pl. IN ANY

SEKCJA ODPOWIEDZI:
runners-world.pl. 86400 IN NS dns3.home.pl.
runners-world.pl. 3600 IN A 178.63.77.75
runners-world.pl. 86400 IN NS dns2.home.pl.
runners-world.pl. 3600 IN MX 10 runners-world.pl.
runners-world.pl. 86400 IN SOA dns.home.pl. admin.home.pl. 1294481403 10800 3600 604800 3600
runners-world.pl. 86400 IN NS dns.home.pl.

UWAGI:
dns3.home.pl. 3600 IN A 81.210.44.122
dns.home.pl. 3600 IN A 62.129.252.30
dns2.home.pl. 3600 IN A 62.129.252.40
dns.home.pl. 3600 IN A 62.129.252.31
dns2.home.pl. 3600 IN A 62.129.252.41

Otrzymano 249 bajtów z adresu 62.129.252.41#53 w czasie 109 ms

Subdomeny (pierwsze 50)

Typosy (literówki)

eunners-world.pl
dunners-world.pl
funners-world.pl
tunners-world.pl
5unners-world.pl
4unners-world.pl
rynners-world.pl
rhnners-world.pl
rjnners-world.pl
rinners-world.pl
r8nners-world.pl
r7nners-world.pl
rubners-world.pl
rumners-world.pl
rujners-world.pl
ruhners-world.pl
runbers-world.pl
runmers-world.pl
runjers-world.pl
runhers-world.pl
runnwrs-world.pl
runnsrs-world.pl
runndrs-world.pl
runnrrs-world.pl
runn4rs-world.pl
runn3rs-world.pl
runnees-world.pl
runneds-world.pl
runnefs-world.pl
runnets-world.pl
runne5s-world.pl
runne4s-world.pl
runnera-world.pl
runnerz-world.pl
runnerx-world.pl
runnerd-world.pl
runnere-world.pl
runnerw-world.pl
runners0world.pl
runnerspworld.pl
runners-qorld.pl
runners-aorld.pl
runners-sorld.pl
runners-eorld.pl
runners-3orld.pl
runners-2orld.pl
runners-wirld.pl
runners-wkrld.pl
runners-wlrld.pl
runners-wprld.pl
runners-w0rld.pl
runners-w9rld.pl
runners-woeld.pl
runners-wodld.pl
runners-wofld.pl
runners-wotld.pl
runners-wo5ld.pl
runners-wo4ld.pl
runners-workd.pl
runners-worpd.pl
runners-worod.pl
runners-worls.pl
runners-worlx.pl
runners-worlc.pl
runners-worlf.pl
runners-worlr.pl
runners-worle.pl
unners-world.pl
rnners-world.pl
runers-world.pl
runers-world.pl
runnrs-world.pl
runnes-world.pl
runner-world.pl
runnersworld.pl
runners-orld.pl
runners-wrld.pl
runners-wold.pl
runners-word.pl
runners-worl.pl
urnners-world.pl
rnuners-world.pl
runners-world.pl
runenrs-world.pl
runnres-world.pl
runnesr-world.pl
runner-sworld.pl
runnersw-orld.pl
runners-owrld.pl
runners-wrold.pl
runners-wolrd.pl
runners-wordl.pl
rrunners-world.pl
ruunners-world.pl
runnners-world.pl
runnners-world.pl
runneers-world.pl
runnerrs-world.pl
runnerss-world.pl
runners--world.pl
runners-wworld.pl
runners-woorld.pl
runners-worrld.pl
runners-worlld.pl
runners-worldd.pl

Lokalizacja

IP: 178.63.77.75

kontynent: EU, kraj: Germany (DEU), miasto:

Notowania strony

pozycja w rankingu odwiedzalności stron:

Zgromadzono zbyt mało danych dotyczących domeny, aby dokonać jej wyceny.

Podstawowe informacje

strona wykorzystuje CSS

objętość kodu: 43.17 KB

zawartość tekstu w całym kodzie strony: 21 %

tytuł: Runner's World: Strona główna

opis: Serwis internetowy dwumiesięcznika Runner's World, polskiego wydania największego na świecie magazynu dla biegaczy

słowa kluczowe: Runner's World, Runners World, magazyn dla biegaczy, bieganie, jogging, biegacze, trening biegowy, buty do biegania, historie biegaczy, testy butów, dieta, kalendarz biegowy, wyniki, relacje, maraton, półmaraton, 10K, kondycja, fitness, koszulki, sprzęt dla biegaczy

kodowanie: utf-8

język: pl

Analiza kodu strony

frazy jednowyrazowe powtórzone minimum 3 razy

FrazaIlość
na10
się9
to7
jak6
do5
które4
jest4
nie4
Ci3
Oto3
dla3
Jak3
Sprzęt:3
Trening:3
ale3
by3
Nie3
Zobacz3

frazy dwuwyrazowe powtórzone minimum 3 razy

frazy trzywyrazowe powtórzone minimum 3 razy

tagi B

tagi U

tagi I

obrazki

nazwa plikuopis
Runners World
#
Zagraj w Age of Crusaders

nagłówki

H1

O bulwa, ale korzeń!

Jesień będzie Twoja!

Rusz swój Cooper!

Po co biegasz?

Mięśnie z gumy

Czas na zmiany:

Gotowi... do startu...:

Płaski brzuch w 3 krokach:

Makarony na start

Prawdziwe jedzenie:

Schudnij na dobre:

Najlepsze jedzenie dla biegacza:

Niedoceniony podnośnik

Gwarancja na serce:

Twoje centrum zasilania:

Mięśnie napędowe:

Waga ma znaczenie

Węzeł idealny:

Odcisk buta:

Sztafeta wynalazków:

Chłopak na medal

Uwierz w siebie:

Forma komandosa:

Dotrzymać obietnic:

Warszawo, biegnij!

Nowy rekord świata w maratonie:

Wyzwanie RW: wersja reżyserska:

Co z tym fantem począć?:

H2

H3

H4

H5

H6

linki wewnętrzne

adreskotwica (anchor)
Runners World
Zarejestruj się
Motywacja
Plany treningowe
Zacznij biegać
Akcesoria
Elektronika
Odzież
Buty
Do 5K
5K – 10K
10K – 15K
Półmaratony
Maratony
Inne
Zamów prenumeratę
Zobacz najnowszy numer
Zamów newsletter
O bulwa, ale korzeń!
Mijasz pędem półki w hipermarkecie i wrzucasz do koszyka sprawdzone warzywa: brokuły, cebulę, marchewkę. Jak większość obojętnie mijasz te mniej znane jak cykoria czy gorczyca. Zerwij z warzywną rutyną! Różnorodność to plus dla Ciebie.
Jesień będzie Twoja!
Twoja forma nie musi jesienią spadać wraz z liśćmi. Zobacz, jak możesz optymalnie wykorzystać najlepszą dla biegaczy porę roku i zrobić szybkie postępy bez względu na to, od jak dawna trenujesz i jakie stawiasz sobie cele.
Rusz swój Cooper!
Chcesz sprawdzić, w jakiej formie jesteś? Nie ma problemu, zarezerwuj tylko 12 minut w najbliższą sobotę. Tyle czasu potrzeba, by wziąć udział w Ogólnopolskim Teście Coopera, który zostanie przeprowadzony na stadionach 11 miast Polski.
Po co biegasz?
Wojownik, pasjonat, kaowiec, sportowiec. Są spore szanse, że Twoja osobowość biegacza pasuje do któregoś z tych typów (lub ich kombinacji). Jeśli zrozumiesz, co motywuje Cię do biegania, będziesz czerpał z tego jeszcze więcej przyjemności.
#
O bulwa, ale korzeń!
Mijasz pędem półki w hipermarkecie i wrzucasz do koszyka sprawdzone warzywa: brokuły, cebulę, marchewkę. Jak większość obojętnie mijasz te mniej znane jak cykoria czy gorczyca. Zerwij z warzywną rutyną! Różnorodność to plus dla Ciebie.
TRENING
Mięśnie z gumy
Czas na zmiany:
Zmiany są dobre, rutyna jest zła. Zmieniając tempo, trasy, a nawet dyscypliny, staniesz się lepszym biegaczem.
Gotowi... do startu...:
Jak zaliczyć pierwszy w życiu start, by skończył się sukcesem? Oto proste odpowiedzi na nie zawsze proste pytania.
Płaski brzuch w 3 krokach:
Nie musisz rezygnować z posiłków aby sprawnie spalić tłuszcz. Są na to pewniejsze sposoby.
DIETA
Makarony na start
Prawdziwe jedzenie:
Dzięki odpowiedniej diecie możesz schudnąć i stać się lepszym biegaczem.. Zobacz, jak zostać mistrzem na trasie i w kuchni.
Schudnij na dobre:
5 aspektów prawidłowej diety, które wraz z optymalnym treningiem pomogą ci schudnąć.
Najlepsze jedzenie dla biegacza:
15 produktów, które zapewnią Ci zdrowie, energię, lepsze wyniki i świetny humor.
ZDROWIE
Niedoceniony podnośnik
Gwarancja na serce:
Oto pięć sposobów na wykrycie zagrożeń i wzmocnienie siły Twojego najpracowitszego mięśnia - serca.
Twoje centrum zasilania:
Samo bieganie to za mało, żeby mieć serce jak dzwon. Zobacz jak kompleksowo dbać o najważniejszy mięsień biegacza.
Mięśnie napędowe:
Uda muszą być w znakomitej formie aby amortyzować i utrzymać właściwy rytm biegu. Sprawdź, jak to osiągnąć.
SPRZĘT
Waga ma znaczenie
Węzeł idealny:
Przeczytaj historię człowieka, który chce zmienić sposób, w jaki wiąże się sznurówki. Ty też pewnie robisz to niewłaściwie.
Odcisk buta:
Reporterka RW bada w Chinach związki pomiędzy obuwiem biegowym, a środowiskiem naturalnym.
Sztafeta wynalazków:
Zobacz wynalazki, które były milowymi krokami w rozwoju biegania. To one zmieniły ten sport w styl życia.
LUDZIE
Chłopak na medal
Uwierz w siebie:
Nie jest wcale tak trudno zrzucić nadwagę. Sztuką jest dobrą sylwetkę utrzymać. Oto biegacz, któremu się to udało.
Forma komandosa:
Poznaj Romana Polko, generała, który potrafi maraton nie tylko ukończyć ale i wykręcić w nim świetny czas.
Dotrzymać obietnic:
Kiedy syn Joanny urodził się z wadą genetyczną, przysięgła Bogu i sobie, że jeśli operacja się uda, przebiegnie maraton.
BIEGI
Warszawo, biegnij!
Nowy rekord świata w maratonie:
Kenijczyk Patrick Makau wynikiem 2:03:38 ustanowił nowy rekord świata w maratonie.
Wyzwanie RW: wersja reżyserska:
Zobaczcie film z półmaratonu w Pile, gdzie uczestnicy Wyzwania RW pokonali trasę, czas i własne słabości.
Co z tym fantem począć?:
Wszystko, co kiedykolwiek wygraliście, a nie możecie sprzedać, czyli duma i gehenna zwycięzców.
następne
Szukaj
Zobacz numer
Zamów prenumeratę
Archiwum
Więcej opcji
Dodaj bieg
Szukaj
Zagraj w Age of Crusaders
img
Subskrybujkanał RSS
Zapisz się
więcej opcji
Szukaj
Najpopularniejsze
Najczęściej polecane
Trening:
Spalanie kalorii
Dieta:
Jak jeść, by schudnąć?
Sprzęt:
Test zegarków dla biegaczy
Sprzęt:
Muzyka w biegu
Sprzęt:
Pod specjalnym nadzorem
Trening:
10 powodów, by biegać
Zdrowie:
Bieganie jest sexy
Ludzie:
Ironman: uciec przed demonami
Biegi:
10 przykazań biegacza z klasą
Trening:
Spalanie kalorii
O Runner's World
O wydawnictwie
Reklama
Kontakt

linki zewnętrzne

adreskotwica (anchor)
img
Zostańfanem
img
Dodaj doznajomych