ostatnia aktualizacja danych: 15.10.2011, 18:06
Czasy ładowania strony
podczas testu: 0.69 s
łącze szerokopasmowe (średnio): 0.8 s
łącze DSL (średnio): 0.91 s
modem (średnio): 6.86 s
Nagłówki HTTP
HTTP/1.1 200 OK
Date: Sun, 16 Oct 2011 01:06:16 GMT
Server: Apache/2.2.9 (Debian) PHP/5.2.6-1+lenny9 with Suhosin-Patch
X-Powered-By: PHP/5.2.6-1+lenny9
Set-Cookie: PHPSESSID=9ba996aabd7ac45c96c715df416311de; path=/
Expires: Thu, 19 Nov 1981 08:52:00 GMT
Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate, post-check=0, pre-check=0
Pragma: no-cache
Set-Cookie: session_id=09362b315a67ef566fa2a4f5987746be; path=/; httponly
Set-Cookie: session_id=3fa03cf62f1369b65f9286ed54da552f; path=/; httponly
Set-Cookie: session_id=469b667810925f4451980ea50d0a531c; path=/; httponly
Vary: Accept-Encoding
Connection: close
Content-Type: text/html
Informacje o serwerach DNS
runners-world.pl | MX | 10 | runners-world.pl | IN | 3600 |
runners-world.pl | A | 178.63.77.75 | IN | 3600 | |
runners-world.pl | SOA | dns.home.pl | admin.home.pl | 1294481403 | 10800 3600 604800 3600 IN 43200 |
runners-world.pl | NS | dns3.home.pl | IN | 43200 | |
runners-world.pl | NS | dns2.home.pl | IN | 43200 | |
runners-world.pl | NS | dns.home.pl | IN | 43200 |
Odpowiedź z pierwszego serwera DNS
Zapytanie do serwera "runners-world.pl"
Użyto następującego serwera DNS:
Nazwa DNS: dns3.home.pl
Adres DNS: 81.210.44.122#53
Aliasy serwera DNS:
HEADER opcode: ZAPYTANIE, status: NOERROR, id: 10895
flagi: qr aa rd ZAPYTANIE: 1, ODPOWIEDŹ: 6, AUTHORITY: 0, DODATKOWO: 5
SEKCJA ZAPYTAŃ:
runners-world.pl. IN ANY
SEKCJA ODPOWIEDZI:
runners-world.pl. 86400 IN NS dns.home.pl.
runners-world.pl. 86400 IN SOA dns.home.pl. admin.home.pl. 1294481403 10800 3600 604800 3600
runners-world.pl. 86400 IN NS dns2.home.pl.
runners-world.pl. 3600 IN A 178.63.77.75
runners-world.pl. 86400 IN NS dns3.home.pl.
runners-world.pl. 3600 IN MX 10 runners-world.pl.
UWAGI:
dns2.home.pl. 3600 IN A 62.129.252.40
dns3.home.pl. 3600 IN A 81.210.44.122
dns.home.pl. 3600 IN A 62.129.252.30
dns.home.pl. 3600 IN A 62.129.252.31
dns2.home.pl. 3600 IN A 62.129.252.41
Otrzymano 249 bajtów z adresu 81.210.44.122#53 w czasie 119 ms
Odpowiedź z drugiego serwera DNS
Zapytanie do serwera "runners-world.pl"
Użyto następującego serwera DNS:
Nazwa DNS: dns2.home.pl
Adres DNS: 62.129.252.41#53
Aliasy serwera DNS:
HEADER opcode: ZAPYTANIE, status: NOERROR, id: 34250
flagi: qr aa rd ZAPYTANIE: 1, ODPOWIEDŹ: 6, AUTHORITY: 0, DODATKOWO: 5
SEKCJA ZAPYTAŃ:
runners-world.pl. IN ANY
SEKCJA ODPOWIEDZI:
runners-world.pl. 86400 IN NS dns3.home.pl.
runners-world.pl. 3600 IN A 178.63.77.75
runners-world.pl. 86400 IN NS dns2.home.pl.
runners-world.pl. 3600 IN MX 10 runners-world.pl.
runners-world.pl. 86400 IN SOA dns.home.pl. admin.home.pl. 1294481403 10800 3600 604800 3600
runners-world.pl. 86400 IN NS dns.home.pl.
UWAGI:
dns3.home.pl. 3600 IN A 81.210.44.122
dns.home.pl. 3600 IN A 62.129.252.30
dns2.home.pl. 3600 IN A 62.129.252.40
dns.home.pl. 3600 IN A 62.129.252.31
dns2.home.pl. 3600 IN A 62.129.252.41
Otrzymano 249 bajtów z adresu 62.129.252.41#53 w czasie 109 ms
Subdomeny (pierwsze 50)
Typosy (literówki)
eunners-world.pl dunners-world.pl funners-world.pl tunners-world.pl 5unners-world.pl 4unners-world.pl rynners-world.pl rhnners-world.pl rjnners-world.pl rinners-world.pl r8nners-world.pl r7nners-world.pl rubners-world.pl rumners-world.pl rujners-world.pl ruhners-world.pl runbers-world.pl runmers-world.pl runjers-world.pl runhers-world.pl runnwrs-world.pl runnsrs-world.pl runndrs-world.pl runnrrs-world.pl runn4rs-world.pl runn3rs-world.pl runnees-world.pl runneds-world.pl runnefs-world.pl runnets-world.pl runne5s-world.pl runne4s-world.pl runnera-world.pl runnerz-world.pl runnerx-world.pl | runnerd-world.pl runnere-world.pl runnerw-world.pl runners0world.pl runnerspworld.pl runners-qorld.pl runners-aorld.pl runners-sorld.pl runners-eorld.pl runners-3orld.pl runners-2orld.pl runners-wirld.pl runners-wkrld.pl runners-wlrld.pl runners-wprld.pl runners-w0rld.pl runners-w9rld.pl runners-woeld.pl runners-wodld.pl runners-wofld.pl runners-wotld.pl runners-wo5ld.pl runners-wo4ld.pl runners-workd.pl runners-worpd.pl runners-worod.pl runners-worls.pl runners-worlx.pl runners-worlc.pl runners-worlf.pl runners-worlr.pl runners-worle.pl unners-world.pl rnners-world.pl runers-world.pl | runers-world.pl runnrs-world.pl runnes-world.pl runner-world.pl runnersworld.pl runners-orld.pl runners-wrld.pl runners-wold.pl runners-word.pl runners-worl.pl urnners-world.pl rnuners-world.pl runners-world.pl runenrs-world.pl runnres-world.pl runnesr-world.pl runner-sworld.pl runnersw-orld.pl runners-owrld.pl runners-wrold.pl runners-wolrd.pl runners-wordl.pl rrunners-world.pl ruunners-world.pl runnners-world.pl runnners-world.pl runneers-world.pl runnerrs-world.pl runnerss-world.pl runners--world.pl runners-wworld.pl runners-woorld.pl runners-worrld.pl runners-worlld.pl runners-worldd.pl |
Lokalizacja
IP: 178.63.77.75
kontynent: EU, kraj: Germany (DEU), miasto:
Notowania strony
pozycja w rankingu odwiedzalności stron:
Zgromadzono zbyt mało danych dotyczących domeny, aby dokonać jej wyceny.
Podstawowe informacje
strona wykorzystuje CSS
objętość kodu: 43.17 KB
zawartość tekstu w całym kodzie strony: 21 %
tytuł: Runner's World: Strona główna
opis: Serwis internetowy dwumiesięcznika Runner's World, polskiego wydania największego na świecie magazynu dla biegaczy
słowa kluczowe: Runner's World, Runners World, magazyn dla biegaczy, bieganie, jogging, biegacze, trening biegowy, buty do biegania, historie biegaczy, testy butów, dieta, kalendarz biegowy, wyniki, relacje, maraton, półmaraton, 10K, kondycja, fitness, koszulki, sprzęt dla biegaczy
kodowanie: utf-8
język: pl
Analiza kodu strony
frazy jednowyrazowe powtórzone minimum 3 razy
Fraza | Ilość |
---|---|
na | 10 |
się | 9 |
to | 7 |
jak | 6 |
do | 5 |
które | 4 |
jest | 4 |
nie | 4 |
Ci | 3 |
Oto | 3 |
dla | 3 |
Jak | 3 |
Sprzęt: | 3 |
Trening: | 3 |
ale | 3 |
by | 3 |
Nie | 3 |
Zobacz | 3 |
frazy dwuwyrazowe powtórzone minimum 3 razy
frazy trzywyrazowe powtórzone minimum 3 razy
tagi B
tagi U
tagi I
obrazki
nazwa pliku | opis |
---|---|
logo.png | Runners World |
prenum_06_2011-52a7f796e175bb350035c19c8750ca61.gif | |
m01k.gif | # |
m02s.gif | Zagraj w Age of Crusaders |
m03s.gif | |
m04s.gif | |
m05s.gif | |
m10s.gif | |
m06s.gif | |
m09s.gif | |
m12s.gif | |
w-44015587c42b128dde2c6467f15e7de3.jpg | |
sh_61605016-efbfd28d25260d7635eb70f161d1f0fb.jpg | |
cooper-5a725a86c94b4d850742b42f1929a95c.png | |
quiz-6cb1f43b49e5cb10d8863e93b6f8ece7.jpg | |
w-b445de06d011ba2eb92ae31d0d28ccb8.jpg | |
sh_61605016-e351c943608e2238db93b603db9eb342.jpg | |
cooper-b3bf3fec17844ab82ed613fe7d9b37f2.png | |
quiz-849b26c95f14c49fe2d7faa8d7946879.jpg | |
glowne-63059f612cebbf92d4f97683875e8781.jpg | |
makaron-1999e4484b14207450f6bc1e79613cf6.jpg | |
sh_46848175-917fb3a0aed34b56abc212e837dfb4eb.jpg | |
waga-57df63c5031a5614df7c6a5cdcabcc45.jpg | |
krull_czyz01-7d9d5c32404ca41b32b4e20c167fca2f.jpg | |
bw-1e9a18b99e8fffd948b91d9415c2c05b.jpg | |
nikola-bilic-shutterstock_7196152-b752cfd6795075018f0cb986de9f16a4.jpg | |
nowy_numer.png | |
rw-08_2011-all_page_001-9a7fe82212a56deaf6730ca0eae49588.jpg | |
300x250.jpg | |
fb_32x32.png | |
nk_32x32.png | |
rss_32x32.png | |
newsletter.png |
nagłówki
H1
O bulwa, ale korzeń!
Jesień będzie Twoja!
Rusz swój Cooper!
Po co biegasz?
Mięśnie z gumy
Czas na zmiany:
Gotowi... do startu...:
Płaski brzuch w 3 krokach:
Makarony na start
Prawdziwe jedzenie:
Schudnij na dobre:
Najlepsze jedzenie dla biegacza:
Niedoceniony podnośnik
Gwarancja na serce:
Twoje centrum zasilania:
Mięśnie napędowe:
Waga ma znaczenie
Węzeł idealny:
Odcisk buta:
Sztafeta wynalazków:
Chłopak na medal
Uwierz w siebie:
Forma komandosa:
Dotrzymać obietnic:
Warszawo, biegnij!
Nowy rekord świata w maratonie:
Wyzwanie RW: wersja reżyserska:
Co z tym fantem począć?:
H2
H3
H4
H5
H6
linki wewnętrzne
adres | kotwica (anchor) |
---|---|
http://www.runners-world.pl | Runners World |
/uzytkownicy/rejestracja.html | Zarejestruj się |
/formularz_kraj.html | |
/ | |
/trening/index-motywacja.php | Motywacja |
/trening/index-plany-treningowe.php | Plany treningowe |
/trening/index-zacznij-biegac.php | Zacznij biegać |
/index-akcesoria.php | Akcesoria |
/index-elektronika.php | Elektronika |
/index-odziez.php | Odzież |
/index-buty.php | Buty |
/biegi/index-biegi-do-5k.php | Do 5K |
/biegi/index-biegi-5k-10k.php | 5K – 10K |
/biegi/index-biegi-10k-15k.php | 10K – 15K |
/biegi/index-biegi-polmaratony.php | Półmaratony |
/biegi/index-biegi-maratony.php | Maratony |
/biegi/index-biegi-inne.php | Inne |
http://www.runners-world.pl/prenumerata.html | Zamów prenumeratę |
http://www.runners-world.pl/nowy_numer | Zobacz najnowszy numer |
/uzytkownicy/newsletter.html | Zamów newsletter |
/dieta/O-bulwa-ale-korzen-4502.html | |
/dieta/O-bulwa-ale-korzen-4502.html | O bulwa, ale korzeń! |
/dieta/O-bulwa-ale-korzen-4502.html | Mijasz pędem półki w hipermarkecie i wrzucasz do koszyka sprawdzone warzywa: brokuły, cebulę, marchewkę. Jak większość obojętnie mijasz te mniej znane jak cykoria czy gorczyca. Zerwij z warzywną rutyną! Różnorodność to plus dla Ciebie. |
/trening/Jesien-bedzie-Twoja-3585.html | |
/trening/Jesien-bedzie-Twoja-3585.html | Jesień będzie Twoja! |
/trening/Jesien-bedzie-Twoja-3585.html | Twoja forma nie musi jesienią spadać wraz z liśćmi. Zobacz, jak możesz optymalnie wykorzystać najlepszą dla biegaczy porę roku i zrobić szybkie postępy bez względu na to, od jak dawna trenujesz i jakie stawiasz sobie cele. |
/biegi/Rusz-swoj-Cooper-4504.html | |
/biegi/Rusz-swoj-Cooper-4504.html | Rusz swój Cooper! |
/biegi/Rusz-swoj-Cooper-4504.html | Chcesz sprawdzić, w jakiej formie jesteś? Nie ma problemu, zarezerwuj tylko 12 minut w najbliższą sobotę. Tyle czasu potrzeba, by wziąć udział w Ogólnopolskim Teście Coopera, który zostanie przeprowadzony na stadionach 11 miast Polski. |
/trening/Po-co-biegasz-4499.html | |
/trening/Po-co-biegasz-4499.html | Po co biegasz? |
/trening/Po-co-biegasz-4499.html | Wojownik, pasjonat, kaowiec, sportowiec. Są spore szanse, że Twoja osobowość biegacza pasuje do któregoś z tych typów (lub ich kombinacji). Jeśli zrozumiesz, co motywuje Cię do biegania, będziesz czerpał z tego jeszcze więcej przyjemności. |
/dieta/O-bulwa-ale-korzen-4502.html | # |
/dieta/O-bulwa-ale-korzen-4502.html | O bulwa, ale korzeń! |
/dieta/O-bulwa-ale-korzen-4502.html | Mijasz pędem półki w hipermarkecie i wrzucasz do koszyka sprawdzone warzywa: brokuły, cebulę, marchewkę. Jak większość obojętnie mijasz te mniej znane jak cykoria czy gorczyca. Zerwij z warzywną rutyną! Różnorodność to plus dla Ciebie. |
/dieta/O-bulwa-ale-korzen-4502.html | |
/trening/Jesien-bedzie-Twoja-3585.html | |
/biegi/Rusz-swoj-Cooper-4504.html | |
/trening/Po-co-biegasz-4499.html | |
/trening/index.php | TRENING |
/trening/Miesnie-z-gumy-4465.html | |
/trening/Miesnie-z-gumy-4465.html | Mięśnie z gumy |
/trening/Czas-na-zmiany-4461.html | Czas na zmiany: |
/trening/Czas-na-zmiany-4461.html | Zmiany są dobre, rutyna jest zła. Zmieniając tempo, trasy, a nawet dyscypliny, staniesz się lepszym biegaczem. |
/trening/Gotowi-do-startu-4456.html | Gotowi... do startu...: |
/trening/Gotowi-do-startu-4456.html | Jak zaliczyć pierwszy w życiu start, by skończył się sukcesem? Oto proste odpowiedzi na nie zawsze proste pytania. |
/trening/Plaski-brzuch-w-3-krokach-4432.html | Płaski brzuch w 3 krokach: |
/trening/Plaski-brzuch-w-3-krokach-4432.html | Nie musisz rezygnować z posiłków aby sprawnie spalić tłuszcz. Są na to pewniejsze sposoby. |
/dieta/index.php | DIETA |
/dieta/Makarony-na-start-4491.html | |
/dieta/Makarony-na-start-4491.html | Makarony na start |
/dieta/Prawdziwe-jedzenie-4427.html | Prawdziwe jedzenie: |
/dieta/Prawdziwe-jedzenie-4427.html | Dzięki odpowiedniej diecie możesz schudnąć i stać się lepszym biegaczem.. Zobacz, jak zostać mistrzem na trasie i w kuchni. |
/dieta/Schudnij-na-dobre-4365.html | Schudnij na dobre: |
/dieta/Schudnij-na-dobre-4365.html | 5 aspektów prawidłowej diety, które wraz z optymalnym treningiem pomogą ci schudnąć. |
/dieta/Najlepsze-jedzenie-dla-biegacza-4288.html | Najlepsze jedzenie dla biegacza: |
/dieta/Najlepsze-jedzenie-dla-biegacza-4288.html | 15 produktów, które zapewnią Ci zdrowie, energię, lepsze wyniki i świetny humor. |
/zdrowie/index.php | ZDROWIE |
/zdrowie/Niedoceniony-podnosnik-4470.html | |
/zdrowie/Niedoceniony-podnosnik-4470.html | Niedoceniony podnośnik |
/zdrowie/Gwarancja-na-serce-4466.html | Gwarancja na serce: |
/zdrowie/Gwarancja-na-serce-4466.html | Oto pięć sposobów na wykrycie zagrożeń i wzmocnienie siły Twojego najpracowitszego mięśnia - serca. |
/zdrowie/Twoje-centrum-zasilania-4431.html | Twoje centrum zasilania: |
/zdrowie/Twoje-centrum-zasilania-4431.html | Samo bieganie to za mało, żeby mieć serce jak dzwon. Zobacz jak kompleksowo dbać o najważniejszy mięsień biegacza. |
/zdrowie/Miesnie-napedowe-4376.html | Mięśnie napędowe: |
/zdrowie/Miesnie-napedowe-4376.html | Uda muszą być w znakomitej formie aby amortyzować i utrzymać właściwy rytm biegu. Sprawdź, jak to osiągnąć. |
/sprzet/index.php | SPRZĘT |
/sprzet/Waga-ma-znaczenie-4453.html | |
/sprzet/Waga-ma-znaczenie-4453.html | Waga ma znaczenie |
/sprzet/Wezel-idealny-4258.html | Węzeł idealny: |
/sprzet/Wezel-idealny-4258.html | Przeczytaj historię człowieka, który chce zmienić sposób, w jaki wiąże się sznurówki. Ty też pewnie robisz to niewłaściwie. |
/sprzet/Odcisk-buta-4153.html | Odcisk buta: |
/sprzet/Odcisk-buta-4153.html | Reporterka RW bada w Chinach związki pomiędzy obuwiem biegowym, a środowiskiem naturalnym. |
/sprzet/Sztafeta-wynalazkow-4042.html | Sztafeta wynalazków: |
/sprzet/Sztafeta-wynalazkow-4042.html | Zobacz wynalazki, które były milowymi krokami w rozwoju biegania. To one zmieniły ten sport w styl życia. |
/ludzie/index.php | LUDZIE |
/ludzie/Chlopak-na-medal-4463.html | |
/ludzie/Chlopak-na-medal-4463.html | Chłopak na medal |
/ludzie/Uwierz-w-siebie-4449.html | Uwierz w siebie: |
/ludzie/Uwierz-w-siebie-4449.html | Nie jest wcale tak trudno zrzucić nadwagę. Sztuką jest dobrą sylwetkę utrzymać. Oto biegacz, któremu się to udało. |
/ludzie/Forma-komandosa-4369.html | Forma komandosa: |
/ludzie/Forma-komandosa-4369.html | Poznaj Romana Polko, generała, który potrafi maraton nie tylko ukończyć ale i wykręcić w nim świetny czas. |
/ludzie/Dotrzymac-obietnic-4265.html | Dotrzymać obietnic: |
/ludzie/Dotrzymac-obietnic-4265.html | Kiedy syn Joanny urodził się z wadą genetyczną, przysięgła Bogu i sobie, że jeśli operacja się uda, przebiegnie maraton. |
/biegi/index.php | BIEGI |
/biegi/Warszawo-biegnij-4497.html | |
/biegi/Warszawo-biegnij-4497.html | Warszawo, biegnij! |
/biegi/Nowy-rekord-swiata-w-maratonie-4471.html | Nowy rekord świata w maratonie: |
/biegi/Nowy-rekord-swiata-w-maratonie-4471.html | Kenijczyk Patrick Makau wynikiem 2:03:38 ustanowił nowy rekord świata w maratonie. |
/biegi/Wyzwanie-RW-wersja-rezyserska-4462.html | Wyzwanie RW: wersja reżyserska: |
/biegi/Wyzwanie-RW-wersja-rezyserska-4462.html | Zobaczcie film z półmaratonu w Pile, gdzie uczestnicy Wyzwania RW pokonali trasę, czas i własne słabości. |
/biegi/Co-z-tym-fantem-poczac-4459.html | Co z tym fantem począć?: |
/biegi/Co-z-tym-fantem-poczac-4459.html | Wszystko, co kiedykolwiek wygraliście, a nie możecie sprzedać, czyli duma i gehenna zwycięzców. |
javascript: featured_content_prev(); | |
javascript: featured_content_next(); | następne |
# | |
# | |
# | |
# | |
# | |
# | |
# | |
# | |
# | |
# | |
# | |
# | |
# | |
# | |
# | |
javascript:document.forms.se.submit() | Szukaj |
http://www.runners-world.pl/nowy_numer | |
http://www.runners-world.pl/nowy_numer | Zobacz numer |
/prenumerata.html | Zamów prenumeratę |
/archiwum.html | Archiwum |
/kalendarium/bieg-szukaj.html | Więcej opcji |
/kalendarium/bieg-formularz.html | Dodaj bieg |
javascript: $( | Szukaj |
http://ageofcrusaders.runners-world.pl | Zagraj w Age of Crusaders |
http://www.runners-world.pl/rss.xml | img |
http://www.runners-world.pl/rss.xml | Subskrybujkanał RSS |
javascript:document.forms.biul.submit() | Zapisz się |
/buty/baza-butow.html | więcej opcji |
javascript: search_shoe(); | Szukaj |
#most-popular | Najpopularniejsze |
#best-rated | Najczęściej polecane |
/trening/index.php | Trening: |
/trening/Spalanie-kalorii-4056.html | Spalanie kalorii |
/dieta/index.php | Dieta: |
/dieta/Jak-jesc-by-schudnac-3495.html | Jak jeść, by schudnąć? |
/sprzet/index.php | Sprzęt: |
/sprzet/Test-zegarkow-dla-biegaczy-3692.html | Test zegarków dla biegaczy |
/sprzet/index.php | Sprzęt: |
/sprzet/Muzyka-w-biegu-3905.html | Muzyka w biegu |
/sprzet/index.php | Sprzęt: |
/sprzet/Pod-specjalnym-nadzorem-3929.html | Pod specjalnym nadzorem |
/trening/index.php | Trening: |
/trening/10-powodow-by-biegac-4343.html | 10 powodów, by biegać |
/zdrowie/index.php | Zdrowie: |
/zdrowie/Bieganie-jest-sexy-4044.html | Bieganie jest sexy |
/ludzie/index.php | Ludzie: |
/ludzie/Ironman-uciec-przed-demonami-4057.html | Ironman: uciec przed demonami |
/biegi/index.php | Biegi: |
/biegi/10-przykazan-biegacza-z-klasa-3717.html | 10 przykazań biegacza z klasą |
/trening/index.php | Trening: |
/trening/Spalanie-kalorii-4056.html | Spalanie kalorii |
/onas.html | O Runner's World |
/o_wydawnictwie.html | O wydawnictwie |
/reklama.html | Reklama |
/kontakt.html | Kontakt |
linki zewnętrzne
adres | kotwica (anchor) |
---|---|
http://www.facebook.com/RunnersWorldPolska | img |
http://www.facebook.com/RunnersWorldPolska | Zostańfanem |
http://nk.pl/profile/36353250 | img |
http://nk.pl/profile/36353250 | Dodaj doznajomych |