MENU

  • rmax.waw.pl
  • lanart.net.pl
  • instrukcje24.pl
  • garderoba.pl
  • 4xm.pl
  • naszapolska.pl
  • fetu.pl
  • kup2it.pl
  • ptb.org.pl
  • gimlisk.x10.mx
  • indykpol.pl
  • jm.pl
  • mlodejparze.pl
  • gitara-online.org
  • toplazienki.pl
  • dobreprogramy.org.pl
  • polandtrade.pl
  • interdj.pl
  • laplinka.pl
  • family-travel.pl

    • ostatnia aktualizacja danych: 17.10.2011, 11:49

    Czasy ładowania strony

    podczas testu: 1.08 s

    łącze szerokopasmowe (średnio): 1.13 s

    łącze DSL (średnio): 1.18 s

    modem (średnio): 3.81 s

    Nagłówki HTTP

    HTTP/1.1 301 Moved Permanently

    Date: Mon, 17 Oct 2011 18:49:23 GMT

    Content-Type: text/html; charset=iso-8859-1

    Connection: close

    Location: http://www.treningaerobowy.pl/

    Cache-Control: max-age=1209600

    Expires: Mon, 31 Oct 2011 18:49:23 GMT

    Content-Length: 238

    Server: Apache/2

    HTTP/1.1 200 OK

    Date: Mon, 17 Oct 2011 18:49:23 GMT

    Content-Type: text/html; charset=utf-8

    Connection: close

    Set-Cookie: SESSfcb835aef5e2cd010bf6c696ef94c294=5af3770095d8bcf0a37ff72ab5953945; expires=Wed, 09-Nov-2011 22:22:43 GMT; path=/; domain=.treningaerobowy.pl

    Last-Modified: Mon, 26 Sep 2011 21:47:32 GMT

    ETag: "bac6b87816b8edc9f340db8bc9671173"

    Expires: Sun, 19 Nov 1978 05:00:00 GMT

    Cache-Control: must-revalidate

    Vary: Accept-Encoding

    Server: Apache/2

    Informacje o serwerach DNS

    galaxyvacuum.comMX10mx4.volusion.comIN900
    galaxyvacuum.comMX10mx3.volusion.comIN900
    galaxyvacuum.comA69.49.177.189IN900
    galaxyvacuum.comSOAns3.volusion.comadmin.volusion.com2011071201900 600 86400 3600 IN 900
    galaxyvacuum.comNSns4.volusion.comIN900
    galaxyvacuum.comNSns3.volusion.comIN900
    speedboat.dkTXTv=spf1 ip4:213.173.228.64/27 ip4:89.249.3.0/24 ip4:213.173.228.128/25 a mx -allArrayIN600
    speedboat.dkMX21mail.speedboat.dkIN600
    speedboat.dkMX50backupmail.gullestrupnet.dkIN600
    speedboat.dkA89.249.3.119IN600
    speedboat.dkSOAns.gullestrupnet.dkhostmaster.gullestrupnet.dk20110415003600 900 604800 600 IN 600
    speedboat.dkNSns2.gullestrupnet.dkIN600
    speedboat.dkNSns5.gullestrupnet.dkIN600
    speedboat.dkNSns.gullestrupnet.dkIN600
    fink.hel.fi.vpslink.comA38.113.1.225IN3600
    e-koperty.plA217.160.233.33IN10800
    e-koperty.plMX10mx01.1and1.plIN43200
    e-koperty.plMX10mx00.1and1.plIN43200
    e-koperty.plSOAns69.1and1.plhostmaster.1and1.pl201107200128800 7200 604800 86400 IN 43200
    e-koperty.plNSns69.1and1.plIN43200
    e-koperty.plNSns70.1and1.plIN43200
    sexysamira.homestead.comA209.157.71.213IN1800
    kvaser.au.dkA130.225.9.30IN43200
    treningaerobowy.plSOAns1.netart.plbiuro.netart.pl200813320028800 7200 604800 86400 IN 3600
    treningaerobowy.plA77.55.3.230IN3600
    treningaerobowy.plMX10treningaerobowy.plIN3600
    treningaerobowy.plNSns2.netart.plIN3600
    treningaerobowy.plNSns1.netart.plIN3600
    treningaerobowy.plNSns3.netart.plIN3600

    Odpowiedź z pierwszego serwera DNS

    Odpowiedź z drugiego serwera DNS

    Subdomeny (pierwsze 50)

    Typosy (literówki)

    rreningaerobowy.pl
    freningaerobowy.pl
    greningaerobowy.pl
    yreningaerobowy.pl
    6reningaerobowy.pl
    5reningaerobowy.pl
    teeningaerobowy.pl
    tdeningaerobowy.pl
    tfeningaerobowy.pl
    tteningaerobowy.pl
    t5eningaerobowy.pl
    t4eningaerobowy.pl
    trwningaerobowy.pl
    trsningaerobowy.pl
    trdningaerobowy.pl
    trrningaerobowy.pl
    tr4ningaerobowy.pl
    tr3ningaerobowy.pl
    trebingaerobowy.pl
    tremingaerobowy.pl
    trejingaerobowy.pl
    trehingaerobowy.pl
    trenungaerobowy.pl
    trenjngaerobowy.pl
    trenkngaerobowy.pl
    trenongaerobowy.pl
    tren9ngaerobowy.pl
    tren8ngaerobowy.pl
    trenibgaerobowy.pl
    trenimgaerobowy.pl
    trenijgaerobowy.pl
    trenihgaerobowy.pl
    treninfaerobowy.pl
    treninvaerobowy.pl
    treninbaerobowy.pl
    treninhaerobowy.pl
    treninyaerobowy.pl
    trenintaerobowy.pl
    treningzerobowy.pl
    treningserobowy.pl
    treningwerobowy.pl
    treningqerobowy.pl    		treningawrobowy.pl
    treningasrobowy.pl
    treningadrobowy.pl
    treningarrobowy.pl
    treninga4robowy.pl
    treninga3robowy.pl
    treningaeeobowy.pl
    treningaedobowy.pl
    treningaefobowy.pl
    treningaetobowy.pl
    treningae5obowy.pl
    treningae4obowy.pl
    treningaeribowy.pl
    treningaerkbowy.pl
    treningaerlbowy.pl
    treningaerpbowy.pl
    treningaer0bowy.pl
    treningaer9bowy.pl
    treningaerovowy.pl
    treningaeronowy.pl
    treningaerohowy.pl
    treningaerogowy.pl
    treningaerobiwy.pl
    treningaerobkwy.pl
    treningaeroblwy.pl
    treningaerobpwy.pl
    treningaerob0wy.pl
    treningaerob9wy.pl
    treningaeroboqy.pl
    treningaeroboay.pl
    treningaerobosy.pl
    treningaeroboey.pl
    treningaerobo3y.pl
    treningaerobo2y.pl
    treningaerobowt.pl
    treningaerobowg.pl
    treningaerobowh.pl
    treningaerobowu.pl
    treningaerobow7.pl
    treningaerobow6.pl
    reningaerobowy.pl
    teningaerobowy.pl    		trningaerobowy.pl
    treingaerobowy.pl
    trenngaerobowy.pl
    trenigaerobowy.pl
    treninaerobowy.pl
    treningerobowy.pl
    treningarobowy.pl
    treningaeobowy.pl
    treningaerbowy.pl
    treningaeroowy.pl
    treningaerobwy.pl
    treningaeroboy.pl
    treningaerobow.pl
    rteningaerobowy.pl
    terningaerobowy.pl
    trneingaerobowy.pl
    treinngaerobowy.pl
    trennigaerobowy.pl
    trenignaerobowy.pl
    treninagerobowy.pl
    treningearobowy.pl
    treningareobowy.pl
    treningaeorbowy.pl
    treningaerboowy.pl
    treningaeroobwy.pl
    treningaerobwoy.pl
    treningaeroboyw.pl
    ttreningaerobowy.pl
    trreningaerobowy.pl
    treeningaerobowy.pl
    trenningaerobowy.pl
    treniingaerobowy.pl
    treninngaerobowy.pl
    treninggaerobowy.pl
    treningaaerobowy.pl
    treningaeerobowy.pl
    treningaerrobowy.pl
    treningaeroobowy.pl
    treningaerobbowy.pl
    treningaeroboowy.pl
    treningaerobowwy.pl
    treningaerobowyy.pl

    Lokalizacja

    IP: 77.55.3.230

    kontynent: EU, kraj: Poland (POL), miasto:

    Notowania strony

    pozycja w rankingu odwiedzalności stron:

    Zgromadzono zbyt mało danych dotyczących domeny, aby dokonać jej wyceny.

    Podstawowe informacje

    strona wykorzystuje CSS

    objętość kodu: 19.14 KB

    zawartość tekstu w całym kodzie strony: 17 %

    tytuł: Trening aerobowy - Jak ćwiczyć kardio i żyć zdrowo

    opis: Trening aerobowy - jak ćwiczyć aerobowo. Zdrowe i skuteczne ćwiczenia kardio.

    słowa kluczowe: trening aerobowy, ćwiczenia aerobowe

    kodowanie: utf-8

    język: pl

    Analiza kodu strony

    frazy jednowyrazowe powtórzone minimum 3 razy

    frazy dwuwyrazowe powtórzone minimum 3 razy

    frazy trzywyrazowe powtórzone minimum 3 razy

    tagi B

    tagi U

    tagi I

    obrazki

    nazwa plikuopis
    sportsector_logo.gif
    100pompek.gif100 Pompek
    podciaganie.gifPodciąganie
    miesniebrzucha.gifMięśnie Brzucha
    miesnienog.jpgMięśnie nóg
    inne-treningi.gif
    aerobowe-energia.jpg
    aerobowe-odchudzanie.jpg

    nagłówki

    H1

    H2

    Jak ćwiczyć aerobowo

    1. Pomóż sobie osiągać więcej!

    2. Odzyskaj energię!

    3. Zrzuć kilogramy!

    O co chodzi?

    H3

    Jak ćwiczyć aerobowo

    1. Pomóż sobie osiągać więcej!

    2. Odzyskaj energię!

    3. Zrzuć kilogramy!

    O co chodzi?

    H4

    H5

    H6

    linki wewnętrzne

    adreskotwica (anchor)
    /
    /trening-aerobowy-strona-glowna
    /odzyskaj-energie
    /zrzuc-kilogramy
    /linki-na-stronie-glownej
    /podstawy-treningu-aerobowego/co-jest-trening-aerobowyCo to jest trening aerobowy?
    /podstawy-treningu-aerobowego/dlaczego-warto-cwiczyc-aerobowoDlaczego trening aerobowy?
    /jak-cwiczyc-aerobowoJak ćwiczyć aerobowo?

    linki zewnętrzne

    adreskotwica (anchor)
    http://www.100pompek.pl100 Pompek
    http://www.podciaganie.plPodciąganie
    http://www.miesniebrzucha.plMięśnie Brzucha
    http://www.miesnienog.plMięśnie nóg